Curso de Pilates: Pré-pilates e Mat pilates
★★★★★ 5/5
Autor(es): Sumaya Lacerda, Claudia Lomba, Felipe Barros
21
aULAS
BÁSICO
necessário
60 HORAS
CERTIFICADO
E-BOOK
incluso
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SOBRE O CURSO
Curso de capacitação profissional voltado para os profissionais de saúde, especialmente profissionais de educação física e fisioterapia, que trabalham com objetivo de melhora da qualidade de vida através dos movimentos e funcionalidade do aparelho locomotor.
- O que é pilates?
- Inserção no mercado de trabalho
CERTIFICADO DE 60 HORAS
CONTEÚDO do curso
Módulo I: Fundamentos anatômicos e biomecânicos para o método
Aula 1 – Tipos de músculo
Aula 2 – Propriedades musculares
Aula 3 – Fisiologia da contração
Aula 4 – Inervações musculares
Aula 5 – Tipos de fibras musculares
Aula 6 – Insuficiências musculares
Aula 7 – Classificações funcionais
Módulo II: Pré-Pilates
Aula 8 – Padrões respiratórios, conceito de caixa e importância do glúteo médio
Aula 9 – Consciência corporal e exercícios com acessórios
Aula 10 – Cadeirinha
Aula 11 – Livro aberto e fechado – tronco – MMSS e MMII
Aula 12 – Exercícios em quatro apoios e GATO
Aula 13 – Quatro apoios e preparo para o serrote
Aula 14 – Trabalho com rolo no solo e em pé – Preparação para o pilates clássico
Módulo III: Pilates Clássico (Mat Pilates)
Aula 15 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (01 ao 05)
Aula 16 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (06 ao 12)
Aula 17 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (130ao 18)
Aula 18 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (19 ao 22)
Aula 19 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (23 ao 27)
Aula 20 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (28 ao 34)
Aula 21 – Exercícios do Mat pilates e suas variações no Cadilac
CURSO + e-BOOK
Professor, que curso incrível!! Sem palavras para explicar a grandeza do seu trabalho. Consegui esclarecer muitas dúvidas e integrar, fora a prática que é sensacional. Este curso proporcionou o incentivo que eu precisava nessa quarentena, não paro de estudar.
Não costumo dar feedbacks sobre os cursos, mas achei importante pq o conteúdo é simplesmente sensacional, professor! Que clareza para explicar e que curso incrível. Sua fundamentação é sensacional. Com certeza foi um compra sem nenhum arrependimento.
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sobre o autor
Sumaya Lacerda, Claudia Lomba, Felipe Barros
Sumaya Lacerda
Possui graduação em Fisioterapia pela Faculdade Estácio de Sá de Campo Grande (2007), formação no Metodo Pilates pela Associação Brasileira de Pilates (2007) e IsoStretching com Bernard Redondo (2007). Especialização em Fisioterapia Dermato-Funciona na Faculdade Estácio de Sá de campo Grande (2009). Mestre em Agronomia, na área de Horticultura pera Faculdade de Ciências Agronômicas da UNESP / Botucatu (2001). Área de atuação: pilates, terapia manual e dermato-funcional.
Claudia Lomba
Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) (2003) e pós graduação em Terapias Manuais pela Sociedade de Ensino Superior Faculdade Estácio de Sá Campo Grande MS ( FESCG) (2009). Foi supervisora de estágio em disfunções musculoesqueléticas na UNESA E FESCG. Ministrou as disciplinas: Anatomia do Aparelho Locomotor, Cinesiologia e Biomecânica, História e Fundamentos da Fisioterapia, Anatomia Palpatória e Traumato ortopedia na FESCG. Atualmente atua na área de Fisioterapia reumatológica, ortopédica e traumatológica.
Felipe Barros
Fisioterapeuta graduado pela Universidade Estácio de Sá (2001) e Mestre em Biotecnologia pela Universidade Católica Dom Bosco (2010). Tem experiência na área de Fisioterapia com ênfase em Anatomia Humana, Fisiologia e Neurologia. Atua na docência de ensino superior desde 2004 em disciplinas básicas da área da saúde e docência de cursos de especialização Latu sensu na área da Saúde. Possui formação e experiência prática de 3 anos em Metodologias Ativas de Ensino e Aprendizagem no Ensino Superior com PBL no Curso de Graduação Bacharelado em Medicina da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS-CG). Atualmente Professor da Faculdade UNIGRAN Capital (Graduação e Pós Graduação Latu sensu) nos cursos de Educação Física, Fisioterapia e Biomedicina; Gestor e docente do curso de Pós Graduação lattu Sensu em Biomecânica aplicada as lesões músculo esqueléticas (Kapilal Gestão); Servidor Público Municipal Efetivo como Fisioterapeuta do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF – Equipe Batistão B) da Prefeitura Municipal de Campo Grande MS; Fundador e criador de conteúdos digitais referentes a Anatomia Humana e Fisiologia Humana para estudantes e profissionais de saúde em https://felipeanatomia.com.br e www.youtube.com/proffelipebarros.
