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SOBRE O CURSO
CONTEÚDO do curso
Módulo I: Fundamentos anatômicos e biomecânicos para o método
Aula 1 – Tipos de músculo
Aula 2 – Propriedades musculares
Aula 3 – Fisiologia da contração
Aula 4 – Inervações musculares
Aula 5 – Tipos de fibras musculares
Aula 6 – Insuficiências musculares
Aula 7 – Classificações funcionais
Módulo II: Pré-Pilates
Aula 8 – Padrões respiratórios, conceito de caixa e importância do glúteo médio
Aula 9 – Consciência corporal e exercícios com acessórios
Aula 10 – Cadeirinha
Aula 11 – Livro aberto e fechado – tronco – MMSS e MMII
Aula 12 – Exercícios em quatro apoios e GATO
Aula 13 – Quatro apoios e preparo para o serrote
Aula 14 – Trabalho com rolo no solo e em pé – Preparação para o pilates clássico
Módulo III: Pilates Clássico (Mat Pilates)
Aula 15 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (01 ao 05)
Aula 16 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (06 ao 12)
Aula 17 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (130ao 18)
Aula 18 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (19 ao 22)
Aula 19 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (23 ao 27)
Aula 20 – Exercícios do Mat pilates e suas variações com acessórios (28 ao 34)
Aula 21 – Exercícios do Mat pilates e suas variações no Cadilac
Professor, que curso incrível!! Sem palavras para explicar a grandeza do seu trabalho. Consegui esclarecer muitas dúvidas e integrar, fora a prática que é sensacional. Este curso proporcionou o incentivo que eu precisava nessa quarentena, não paro de estudar.
Não costumo dar feedbacks sobre os cursos, mas achei importante pq o conteúdo é simplesmente sensacional, professor! Que clareza para explicar e que curso incrível. Sua fundamentação é sensacional. Com certeza foi um compra sem nenhum arrependimento.
APRENDA COM QUEM MINISTRA AULA HÁ 20 ANOS.
sobre o autor
Felipe Barros de Escobar
Mestrado
Fisioterapeuta graduado pela Universidade Estácio de Sá (2001) e Mestre em Biotecnologia pela Universidade Católica Dom Bosco (2010). Tem experiência na área de Fisioterapia com ênfase em Anatomia Humana, Fisiologia e Neurologia. Atua na docência de ensino superior desde 2004 em disciplinas básicas da área da saúde e docência de cursos de especialização Latu sensu na área da Saúde. Possui formação e experiência prática de 3 anos em Metodologias Ativas de Ensino e Aprendizagem no Ensino Superior com PBL no Curso de Graduação Bacharelado em Medicina da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS-CG). Experiência docente no ensino superior desde o ano de 2004, em cursos da área da saúde, como os de: Medicina, Educação Física, Fisioterapia, Biomedicina, Enfermagem, Nutrição e Psicologia. Servidor Público Municipal Efetivo como Fisioterapeuta e responsável de equipe do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF ? Equipe Nova Lima C) da Prefeitura Municipal de Campo Grande MS. Professor / Colaborador do grupo AFYA Medcel para criação e produção de conteúdos em plataformas digitais para acadêmicos de medicina; Preceptor do programa de residência multiprofissional em saúde da família da FIOCRUZ (Fundação Osvaldo Cruz) em parceria com a Secretaria de Saúde do Município de Campo Grande / MS (SESAU-PMCG).