Músculos da parede anterior do tórax
A parede anterior do tórax é composta por dois músculos anteriores principais. O mais anterior e superficial é denominado peitoral maior, enquanto o mais profundo a ele é denominado peitoral menor.
Músculo peitoral maior
É um músculo superficial do tórax e que possui ação dinâmica no complexo articular do ombro, devido a sua inserção na crista do tubérculo maior, lateralmente no úmero.
- Origem: Porção esternal da clavícula inferiormente, manúbrio do esterno, corpo do esterno e cartilagens costais das últimas costelas verdadeiras.
- Inserção: Crista do tubérculo maior do úmero
- Função: É um músculo dinâmico da articulação glenoumeral, atuando sobre os movimentos de rotação interna, adução e flexão do ombro.
OBS: A somatória de movimentos realizado pelo músculo peitoral maior é denominada de adução horizontal, trabalhado normalmente nas academias de musculação com um exercício denominado “voadora”.
Recrutamento de fibras do peitoral maior
Por ser um músculo largo, o peitoral maior possui fibras musculares em sentidos variados. Desta a adução horizontal com aproximadamente 120 graus de abdução de ombro recruta mais as suas fibras inferiores, enquanto com 90 graus recruta mais fibras médias e aproximadamente em 70 graus recruta mais fibras superiores. A mesma idéia é aplicada para os alongamento do músculo quando se pretende priorizar mais algum tipo de fibra do músculo.
Músculo peitoral menor
O músculo peitoral menor é profundo ao maior, e diferente dele, não possui inserção no úmero. Desta forma, a atuação do peitoral menor está relacionada com a escápula (ponto de inserção superior) e com as costelas (ponto de inserção inferior).
- Origem: Face anterior da 2, 3, 4 e 5 costelas e cartilagens costais
- Inserção: Processo coracóide da escápula
- Função: O peitoral menor atua na estabilização da escápula quando seu ponto fixo está nas costelas, mas pode atuar também na mecânica ventilatória, na fase de expiração forçada, quando o ponto fixo é o processo coracóide.
